Extrovertný Introvert
Tento podcast prinesie každý pondelok novú časť, ktorá predstavuje náhľad do každodenných myšlienok extrovertného introverta, opisuje ako je možné prekonať samého seba a prináša dávku pozitivity, ktorá sa zíde v každom dni.
Ak sa ti podcast páči, môžeš sledovať aj môj instagramový účet:
https://www.instagram.com/extrovertny_introvert_podcast?igsh=MTIwMTJuemJ4dGFtag==
Extrovertný Introvert
Čo si ostatní mohli myslieť #6
Nedávno sa mi stávalo, že som si večer zvykla v hlave premietať rôzne nepríjemné situácie, ktoré ma potom držali do noci hore. V myšlienkach som prehodnocovala, čo som mohla urobiť inak. A úplne mi mozog ničilo to, že som sa snažila som sa prísť na to, čo si o mne vtedy ostatní mohli myslieť. Tento detailný rozbor mi však nepomáhal a skôr ma vo vnútri ničilo stále dookola rozpitvávať tú istú nepríjemnosť. Nakoniec sa mi celkom podarilo zmeniť pohľad na všetky tie nepríjemné situácie. A teraz mi je pokojnejšie na duši a keď chcem ísť spať nedrží ma hore myšlienka na to čo za hlúposť som pred 3 rokmi povedala.